Elementos del patinaje artístico

Secuencia de pasos
En las secuencias de pasos, los patinadores se desplazan sobre el hielo ejecutando cambios de dirección y pasos sobre el filo de la cuchilla. Se permiten saltos si no cuentan con más de media rotación en el aire y paradas breves acordes con la música.

Secuencia de ángeles
Este elemento es obligatorio en la categoría femenina y de parejas. Este movimiento consiste en desplazarse sobre un único patín mientras que la otra pierna se mantiene elevada por encima de la cadera.

Saltos
Los saltos pueden realizarse solos, en combinación o en secuencia. Los saltos pueden ser de varios tipos: el axel, el lutz, el flip, el loop o 'bucle', toe loop o 'bucle picado' y el salchow. Según el número de giros ejecutados en el aire, los saltos pueden ser simples, dobles, triples o cuádruples.

Piruetas
Hay cuatro posiciones básicas: verticales, bajas, arabescas o camel (en forma de T) y techo, con el tronco inclinado hacia atrás o un lado.

Elevaciones
En la categoría de parejas hay cinco grupos de elevaciones:
1. Por la axila.
2. Por el muslo o cadera.
3. Por la cintura.
4. Por la mano sin cambio de dirección en el aire, o press lift.
5. Por la mano, con la mujer describiendo un giro en el aire, denominada lasso lift o ''lazo''.

Espiral de la muerte
Las espirales de la muerte son obligatorias en la categoría de parejas. La mujer describe un círculo sobre el filo del patín manteniendo una posición horizontal, mientras que su pareja la sujeta por la mano.

Movimientos de enlace
Así se llama a cualquier movimiento, paso, salto, etc. que se realice entre los elementos obligatorios del programa.

Historia del patinaje artístico sobre hielo

En un principio, el patinaje sobre hielo era un medio de transporte en zonas con un clima frío, donde lagos y ríos se congelaban en invierno. Por aquel entonces, los patines eran de hueso y se ataban con cuerdas a los zapatos. 
Además, los patinadores usaban bastones con punta afilada para impulsarse sobre el hielo.
La invención de patines con cuchillas de hierro fue un gran avance, ya que al poseer bordes afilados penetraban mejor en el hielo y permitían que los patinadores se desplazaran sin necesidad de apoyos.

En el siglo XIX hubo varios avances que determinaron la forma moderna del deporte:

1. La aparición de las cuchillas de acero, mucho más ligeras y resistentes, mejores para hacer giros y piruetas.
2.Las primeras pistas de hielo artificiales, sobre todo al aire libre, aunque también aparecieron las pistas cubiertas.
3.Una revolución estilística proporcionada por Jackson Haines, quien mezcló sus conocimientos de ballet con su experiencia como artista de variedades con el patinaje. Se le considera como el fundador del patinaje moderno.

Patinaje artístico sobre hielo

El patinaje artístico sobre hielo consiste en interpretar una pieza musical patinando sobre una pista de hielo y realizando piruetas, giros, saltos y acrobacias; estos elementos son valorados por unos jueces siguiendo un código de puntuación que tiene en cuenta tanto el aspecto técnico y atlético de la actuación como la interpretación artística.

La Unión Internacional de Patinaje sobre Hielo gobierna el deporte y organiza competiciones internacionales en las modalidades de patinaje artístico individual, de parejas, danza sobre hielo y patinaje sincronizado. El patinaje artístico sobre hielo es un deporte de invierno, aunque se suele practicar durante todo el año. El patinaje de competición requiere una buena preparación física y un entrenamiento intensivo.

Piragüismo y orientación.

La semana pasada nos fuimos a La Casa de Campo para realizar una actividad de piragüismo y orientación.
Nos dieron una hoja con pistas y  una brújula.

Mi grupo se perdió dos veces y varias personas se cayeron del kayak. La verdad fue una experiencia que sin duda volvería a repetir .

Bienvenidos :)

¡¡Muy buenas!! Aquí os traigo un nuevo blog en el que podréis ver todo lo que voy colgando sobre uno de mis deportes favoritos que es el patinaje artístico sobre hielo.
Espero que os guste :)